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品名: 台灣製岩地陶瓷鍋
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尺寸: 長 39 x寬 34 (含把手) x 高 20 (含蓋) cm
重量/容量: 4.4 kg / 7 L
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娘娘孫儷生了兩個「皇子」,身材卻像少女一樣纖細,除了有著天生麗質的DNA,私下的努力也是必須的!孫儷表示,想要健康首先要了解自己的身體,所以即便身在劇組,她也保持著難以想像的良好作息和飲食習慣,比如晚上10點半入睡,早上6點半起床,倒立5分鐘來消除水腫,然後用一張面膜、一杯薑汁水和清粥小菜開啟一天的工作。
別說在忙碌的演藝圈,孫儷的生活可能甚至比大多數朝九晚五的上班族都健康。不拍戲的時候,她每天都早睡(「有時候哄寶寶睡覺,哄著哄著自己就睡著了」)、早起、喝一碗熱粥,然後去運動。「所有的運動我都喜歡,都想要嘗試。我喜歡運動那種自發出汗的感覺,而且運動後會覺得神清氣爽,可以很積極地面對生活,因為主動讓身體動起來,就會帶動自己的情緒。」 說到運動,孫儷的語氣中都多了幾分活力。「我跟幾個練跳舞的朋友聊過,我們好像從小就習慣了讓身體動起來的狀態,所以現在也保持著很好的運動習慣。」
最近,她的新寵是皮拉提斯。「皮拉提斯讓我更了解自己,感受自己身體的問題,解決問題,教我如何正確使用自己的肌肉和力量。」孫儷說,「第一次練皮拉提斯也就今年5月,我突然發現自己以前運動經常沒用對肌肉,該用腹肌的時候我用的是肩背的力量,對背部傷害很大。其實不是所有運動都適合我,比如教練一開始就不讓我做仰臥起坐,因為我都是肩部和頸部在用力。」
孫儷喜歡的另一種運動,是在種著梧桐樹的小街道上跑步或散步。「上海的梧桐樹讓我很驕傲,就算是盛夏,我也願意在梧桐樹下跑步、散步,很舒服,而且有很多驚喜。」孫儷說,前兩天,她正順著自己每天都走的一條路慢跑,突然看到前面發生了些小狀況,只能繞行。一開始她還有點不開心,但走著走著,發現這條新路線不僅離家更近,而且周圍環境也蠻好。「有時候,生活會給我們一點小驚嚇和小沮喪,但這不全是壞事,反倒可能找到更棒的選擇。」 這樣的運動習慣,讓孫儷當了媽媽之後,恢復身材毫無壓力。
當然偶爾節制飲食也是必新上市要的,孫儷曾在微博上感嘆:「同事們在吃霜淇淋,都在形容如何美味,我用無比渴望的眼神望著他們,他們把冰淇林伸向了我,讓我聞了聞。真的,太殘忍了,就聞了一下。(淚)」
※來源:悅己雜誌, 孫儷微博
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國民黨拒絕讓王金平出席全代會,讓馬王鬥持續延燒。台中市長胡志強今(16)日表示,國民黨不邀請王金平出席似乎有理由,但也要考慮社會大眾的觀感,他直言,自己認為王金平很了不起,事情發生後始終沒有口出惡言,這種低調冷靜的應對,已獲得社會同情,黨內不能忽視這個現象。
王金平上周遭國民黨撤銷黨籍,不過王金平透過司法體系保住黨職,未來將透過法律途徑來爭取公道。不過在此之前,馬英九仍動作頻頻,在月底即將登場的全代會上,正式拒絕王金平出席。
事實上,馬王鬥開始至今,馬英九態度強勢、說話毫不保留情面,反觀王金平冷靜以對、更從未對馬江口出惡言,兩組人馬對照之下,顯然有巨大的落差。
胡志強上午表示,國民黨撤在銷王金平黨籍後,馬總統一定不會讓他出席全代會,但王院長低調冷靜的反特集應,讓社會十分同情,他認為不能忽視這個現象。
話鋒一轉,他坦言自己對王金平相當佩服,事件發生迄今沒有口出惡言,才能使整件可以冷靜理性和平的發展。至於該如何解套,胡志強表示,自己目前還是專心在市政問題上,不會去想這些非權責的問題。
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